• Raquel

O tabu da medicação

Voltando à minha história, disse-te que comecei a vencer a ansiedade e ela nem se tinha dado conta disso. O problema foi achar que nesta luta diária apenas uma batalha bastava.

Não é linear, por mais que se criem bons hábitos, que se alinhem pensamentos, que se mudem mentalidades, existirão sempre períodos menos bons que nos assombram nesta jornada da ansiedade.

E querendo agora quebrar tabus, que a falta de conhecimento só existe para quem quer, vamos falar de medicação.

Qualquer medicação que possamos tomar, obviamente que irá criar impactos no nosso corpo. É um facto. No entanto, existem situações em que a mesma é efetivamente necessária. No caso da ansiedade, ou por outra, em alguns casos de ansiedade, é isto que acontece. E está tudo bem. Sossega o teu coração. Assumo que o meu nem sempre se manteve assim. A aceitação não foi fácil, recusei muitas vezes até perceber que estava refém do meu corpo para viver na minha vida (só mais tarde percebi que era a minha mente que me tinha raptado).

A medicação ajuda? Ajudou no meu caso. Mas é apenas 10% do caminho a percorrer, um acessório para esta maratona. Nota importante: confiem no vosso médico, escolham alguém que vos compreenda e respeite os vossos pedidos.

Ser médico não é uma profissão, é uma vocação. Se não sentirem empatia à primeira, tentem a segunda, a terceira, as vezes necessárias para se sentirem confiantes.

Pesquisem, informem-se e não se acomodem.

Mas tenham sempre um pequeno lembrete em mente: nenhum medicamento consegue curar o poder da mente, este somos nós que o moldamos à nossa medida. E é aqui que chegamos à primeira etapa: Qual é a tua medida?


Raquel

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A(trevo)-me

O A(trevo)-me foi idealizado com o intuito de inspirar o outro. É sobretudo um desabafo em forma de palavras, que não se deixaram ficar só num caderno no canto da secretária.

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